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Events & Workshops

Ayurveda und Yoga mit Nina Arauner

Sonntag 24. November 2019, 9:30 - 12:30 Uhr, Gebühr 50 €

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Ayurveda, der uralten Heilkunst für ein langes und gesundes Leben, kennen. Wir befassen uns mit den Doshas und deren Zusammenhang mit Yoga. Vata das Bewegungsprinzip, Pitta das Verdauungsprinzip und Kapha das Stabilitäts- und Strukturprinzip. Im Ayurveda geht man davon

aus, dass man dann gesund ist, wenn alle Doshas im Gleichgewicht sind. 

Ayurveda umfasst alle Bereiche des Lebens. Das Hauptaugenmerk dieses Workshops liegt auf der praktischen Umsetzung im Alltag. Wie können wir die ayurvedischen Prinzipien für uns leicht und unkompliziert in unseren Alltag integrieren.

Je nach Teilnehmerzahl kann auch auf individuelle Fragestellungen eingegangen werden. 

Nina Arauner
Yogalehrerin, Sportlehrerin und Heilpraktikerin

Weitere Informationen über Nina findest Du HIER.

 

 

Yogaschule Isarwinkel
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