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Sanftes Yoga und Yoga Nidra mit Klangwelten-Meditation

In dieser 90-minütigen Yogaklasse starten wir mit sanften Asanas und lassen uns durch Klangwelten-Musik in den „Schlaf der Yogis“ - das Yoga Nidra führen.

Nina führt durch die Bewegungen, Atmung und leitet eine Meditation an während Marc mit verschiedenen Instrumenten und Klängen diese besondere Stunde begleitet.

- am 09.03.2025, 17:00 -18:30 Uhr, 22€