Events & Workshops

Wochenendseminar - Yoga und Wandern am Schliersee

Seminarleitung: Manfred Dotzler

Möchtest Du mal ganz in der Nähe die Atmosphäre eines Hauses erfahren, das wie ein indischer Ashram geführt wird? Möchtest Du zur Ruhe kommen, viel Yoga machen, eine wunderschöne Bergwelt erwandern und mit vollwertig vegetarischen Mahlzeiten verwöhnt werden?

Komm mit mir zu einem verlängerten Wochenende in's Yoga Haus Samvit am Schliersee. Das Yogahaus ist an diesem Wochenende exklusiv nur für unsere Gruppe reserviert.

NächsterTermin:
11. - 14. Oktober 2019 (Fr. - Mo.)

Die heilende Kraft des Restorative Yoga mit Ingrid Bretan

Sonntag 20. Oktober 2019, 9:30 - 12:30 Uhr, Gebühr 50 €

Ein Workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren

Im Restorative Yoga verweilt man auf sehr sanfte Art in den Asanas. Die Muskulatur entspannt komplett und es wird sogar, anders als im Yin Yoga, auf Dehnung verzichtet. Ruhe,

Mantra Singen mit Manfred Dotzler

Das gemeinsame Singen von Mantren und Kirtans ist ein besonders schönes Erlebnis. Die ausgewähltenTexte und Melodien können leicht mitgesungen werden. Sie berühren Deine Seele, öffnen das Herz und lassen Ängste und Sorgen verschwinden. Auch wenn Du selber nicht mitsingen willst, kannst Du gerne kommen und die lockere und freudvolle Stimmung genießen.

Probier es doch einfach mal aus.

Termin: 10. November 2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Eintritt: kostenlos, freiwillige Spenden gehen an den Verein "Nur a bisserl Zeit" e.V.

Ayurveda und Yoga mit Nina Arauner

Sonntag 24. November 2019, 9:30 - 12:30 Uhr, Gebühr 50 €

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Ayurveda, der uralten Heilkunst für ein langes und gesundes Leben, kennen. Wir befassen uns mit den Doshas und deren Zusammenhang mit Yoga. Vata das Bewegungsprinzip, Pitta das Verdauungsprinzip und Kapha das Stabilitäts- und Strukturprinzip. Im Ayurveda geht man davon

Pranayama und Yoga Nidra mit Dr. Ralph Skuban

Sonntag 5.4.2020, 9:30 - 12:30 Uhr, Gebühr 50 €

Der Workshop richtet sich sowohl an erfahren Übende also auch an solche, die noch keine Erfahrung mit Pranayama haben.

Handstand mit Nella Skuban

Sonntag 5. 4. 2020, 14:30 - 17:30 Uhr, Gebühr 50 €

In diesem Workshop werden wir zunächst unseren Körper aufwärmen, Rumpf- , Rücken- und Schultermuskulatur stärken, die Schultern öffnen und mit einigen Stehhaltungen unsere Standfestigkeit und Balance üben. Wir werden erkunden, wie Becken und Schultergürtel miteinander in Verbindung stehen und warum dies für den Handstand wichtig ist. Mit verschiedenen Übungen an der Wand und im Raum werden wir Schritt für Schritt lernen, die Balance zu finden und unsere Angst vor dem Fallen zu überwinden.